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    “除了极少数特殊的职业病，大多数人都可以避免出现类似的问题，但是非专业人士很难做到。”

    “为啥？”

    石金阳有些不解，如果知道病因，又知道如何避免这些问题，为啥非专业人士就很难做到呢？

    秦款冬微笑着说：“因为医学其实是反人性的科学，尤其是中医，所以哪怕知道答案，也极少有人能坚持落实下去。”

    “反人性？”石金阳第一次听到这种说法，大为震撼。

    秦款冬为了让石金阳有更直观的感触，便举例说：“比如，绝大多数慢性颈椎病患者都是虚证，初期以气虚为主，迁延日久，不但气虚，也会有不同程度的贫血或者血虚，想要避免这类情况出现，那就要在未发病之前，就从两个方面入手。”

    “首先，要清楚自己的体质，然后在生活习惯和饮食方面做出改变和选择。比如，如果知道自己是阴虚体质，或者通常说的贫血体质，那就要在饮食方面有更多的禁忌，最重要的就是不食辛辣。”

    石金阳听到这里，稍稍有些明白一点儿，“辛味发散，耗气伤阴，会进一步加重贫血，对吗？”

    “这么理解也没错。”秦款冬话锋一转，继续说，“如果你让一个无辣不欢的人戒掉辣椒，你觉得成功的几率有多大？”

    石金阳想了想，这确实有些难，很多人都难以做到，终于理解秦款冬为什么说医学是反人性的科学了。

    秦款冬又说：“现在的年轻人，越来越喜欢熬夜，像我爷爷奶奶那一辈人，基本上都是日出而作，日落而息，完全遵循自然规律，现在科学越来越发达，生活条件越来越好，哪怕是夜里，也能灯火通明，亮如白昼，而且娱乐方式越来越多，人们睡得却越来越晚。”

    “熬夜伤阴，所以现在很多慢性病患者，越来越年轻化了，对吗？”石金阳有些理解了。

    秦款冬点点头，“没错，久坐伤肉，久立伤骨，久视伤血，像电视、电脑、手机之类的电子工具，眼睛看得久了，会进一步伤阴伤血，损肝血，耗肾阴，所以才会出现眼睛容易疲劳、近视、头晕、失眠等现象。”

    “我有些明白了。”石金阳又学到很多知识，也领情了一些东西。

    秦款冬说：“让无辣不欢的人戒掉辣椒，让喜欢熬夜的人早点儿睡觉，这本身就已经很难实现了，如果再让他们坚持喝一段时间的汤药，更是难上加难，所以很多人的颈椎病都是缠绵难愈，只会越来越严重。”

    “我明白了。”

    石金阳本以为中医治未病，是一件很简单的事情，只要能提前预判，就能有效避免。
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