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    第二天起床的时候，方瑾看起来有些憔悴。

    不知道是昨晚上右手用力过猛还是左手用力过猛，总觉得有些腰酸背痛，所以方瑾决定这种事以后不干了……

    昨晚上虽然没有拿到亚特兰斯之剑，但任务还是完成了，超额完成的，根据石碑的反馈，最低的要求就是打败亚特兰斯之主，拿走他手中的亚特兰斯之剑……

    【药方：真·体质药水】

    【药效：能够极大程度的改善体质，一瓶抵过去五瓶！】

    【配方：糖、碳酸水、焦糖、磷酸、咖啡因】

    【炼制方法：拿个锅就行！】

    看着这简单的配方……方瑾有点懵，因为这个配方，怎么跟可乐的配方一模一样？剽窃？抄袭？

    怎么有一种去妖妖灵那里举报石碑的冲动？

    他点开了手机，然后进入了购物网，将这些原材料都一一下单，石碑出品的东西一般都是好东西，比如说……魔级淬体液？

    不过，他今天有一种预感，那就是一年二班的小萝卜头们，今天可能会让他请吃饭。

    所以，他起床后，就开始了准备早餐。

    算上他以及小八，他一共要准备二十三人的早餐。

    不过还好，厨艺点满后，大锅饭他也是做的极为美味的。

    把所有的早餐都挂在了小八身上，二十三人份的早餐也不算有多重，对于小八而言，再来二十三人份的它也能扛住。

    “卧槽，难不成今天这死胖子大发慈悲要请我们吃早餐？”

    “应该是我们要达到他的要求了！”

    “什么意思？”

    “二十分钟的要求！”

    “那还等什么，快跑快跑！”

    “我都闻到空气中饭菜散发的香味了！”

    “简直太棒了！”

    今天，这些小萝卜头破天荒的没有抗拒晨跑，也不需要野猪的追逐，每个人都在拼命的奔跑着。

    在这么多天的坚持下，他们的身体也变的比以前强多了，生命在于运动，一个锻炼的人，精气神会比不锻炼的人好一大截。

    当最后一个人，在十九分五十一秒的时候跑完三圈的时候，方瑾终于得到了石碑的提示。

    【一阶段武道修炼前置任务完成】

    【完成情况：差】

    【用时：十四天】

    【开启一阶段武道修炼】

    方瑾让安小小将小八身上的饭盒都分发了下去，然后查看起了这所谓的一阶段武道修炼。

    【一阶段武道修炼】

    【基础体修（未完成）】

    【唱歌（未完成）】

    【跳舞（未完成）】

    【做游戏（未完成）】

    看着这一阶段武道的修炼……嗯，还好不是唱跳rap！

    旋即点开了这些细致的任务。

    基础体修：一百个俯卧撑、一百个仰卧起坐、一百个深蹲、跑步十公里。

    唱歌：让小萝卜头学会三首歌！

    跳舞：让小萝卜头学会跳三种舞蹈！

    做游戏：师生之间的互动！

    等会，这基础体修，怎么有一种我变秃了，也变强了的感觉？

    这特么不就是那个光头琦玉的修炼方式么？！

    紧接着，在基础体修的后面又出现了一栏字。

    【请配用真·体质药水锻炼！】

    也就是说基础体修应该和体质药水是环环相扣的。

    而此时的小萝卜头们也拿到了自己的饭盒，这些饭盒都是方瑾去批发市场批发的，非常简单的那种，四个格子的那种。

    小萝卜头们的早餐非常简单，最大的格子里是米饭，米饭上每个人都配了一个煎鸡蛋，而另外的三个格子，其中一个是腌萝卜，另外两个分别是炒土豆丝以及红烧肉……

    荤素搭配的十分不错，而且有红有绿，卖相就相当的可以了。

    “卧槽，不是吧，我们这么辛苦的达到你的要求，你就请我们吃这些东西啊？！”龙傲天有些不满的嚎叫道。

    方瑾端着自己的饭盒，指了指一旁正在自己的饭盆里吃饭的小八道：“你不吃可以给小八！”
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